TaeKwondo Training chutes na raquetes #GM. Fernando Madureira

A Federação Paranaense de Taekwondo realizou na Cidade de Londrina - PR, um curso de atualização e capacitação para todos os seus afiliados e uma das Palestras ministradas foi essa pelo GM. Fernando Madureira.

Durante os treinos de Taekwondo, realizamos sempre uma primeira etapa destinada ao aquecimento e alongamento. Essa parte pode parecer chata para você que quer chegar na aula e aprender os chutes e movimentos da arte marcial que está estudando. No entanto, sem o alongamento e aquecimento adequados, seu rendimento pode ser muito menor e você pode inclusive se machucar, Logo após realizamos técnicas de chutes em raquetes ou aparadores, podem ser realizado no lugar ou em deslocamento.

Nesse vídeo você vai encontrar várias Técnicas de chutes para você realizar tranquilamente em suas aulas.

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